El tamaño del pene es un problema real para los hombres de todas las edades. Pero solo unos pocos deciden hacerse la temida y costosa cirugía plástica. El resto está encontrando y practicando otras técnicas sobre cómo agregar miembros a la familia. Alimentos especiales, masturbación con cierta técnica, masajes con lubricantes y ejercicios especiales muestran excelentes resultados. Puede obtener más información sobre cualquier método casero, así como consejos para traer herramientas y accesorios tradicionales, en los artículos a continuación.
¿Cuál es el tamaño normal de un pene?
Antes de elegir y utilizar técnicas sobre cómo agrandar el pene en casa, asegúrese de que realmente tiene un problema que debe abordarse. El primer factor determinante es la nacionalidad. Cada civilización tiene sus propios atributos y el tamaño del pene es la norma.
Si consideramos a los europeos, por ejemplo, los húngaros miden 16, 1 cm, los franceses y los checos miden 15, 9-16 cm. Indica el país de Tailandia - 9-10 cm.
En la Clasificación Internacional, existen varios conceptos que difieren de la norma:
- Pene pequeño: menos de 10 cm;
- Pene pequeño - 10-12 cm;
- Miembro medio - 10-18 cm;
- Pene grande - más de 18 cm.
¡Fundamentalmente! >Según los certificados médicos, el tamaño medio del pene se considera de 13 a 18 cm en erección y de 8 a 10 cm en estado relajado normal. Con todo esto, el grosor común es de 3-4 cm y la circunferencia de 10-15 cm.
Instrucciones paso a paso para mejorar el pene en casa
En este punto, cuando haya determinado cuán apropiadas son las necesidades de crecimiento de su pene, considere qué otras técnicas serían apropiadas en el lado local. La práctica ha demostrado que solo un método completo puede lograr resultados reales. Lo que definitivamente deberías usar:
- Nutrición para el crecimiento del pene: mejora naturalmente el funcionamiento de todo el organismo y el sistema reproductivo, inigualable personalmente a los 23;
- Masturbación: mejora el flujo sanguíneo, aumenta la extensibilidad del cuerpo cavernoso y el cuerpo cavernoso;
- Masaje con lubricante: aumenta la elasticidad del músculo liso, mejora el flujo sanguíneo, fortalece la erección y promueve la regeneración de tejidos;
- Otros ejercicios especiales: algunos estiran los tejidos, otros aumentan el flujo sanguíneo.
La condición principal para obtener resultados es el uso de la técnica estrictamente de acuerdo con las instrucciones y procedimientos. Si se salta la clase y descarta los requisitos, el aumento será pequeño, si no cero.
Alimentos especiales
Tomando un enfoque constructivo y peligroso para aumentar el tamaño del pene, casi todos ignoran que la solución al problema está en la superficie. Sabiendo si puede alargar y engrosar sus órganos reproductivos con alimentos especiales, puede lograr resultados asombrosos. De hecho, hasta los 21 años, el crecimiento puede verse influenciado directa o indirectamente por la nutrición, y el fondo hormonal, el funcionamiento de todo el organismo, su crecimiento y desarrollo dependen todos de la nutrición.
Reconocido como el producto más útil:
- nuez;
- Cariño;
- Sésamo;
- Alforfón;
- verduras y frutas frescas;
- mariscos;
- productos lácteos;
- Pescado grasoso.
Antes de compilar un menú de productos que aumentan el tamaño de los órganos reproductivos, describa algunas reglas clave para usted:
- El producto especificado debe ingerirse repetidamente;
- De todos los productos dañinos, debe renunciar al 100%;
- Además de la nutrición, se pueden realizar diversos ejercicios y masajes para favorecer el crecimiento del pene;
- Vive un estilo de vida activo que aumente la inmunidad y fortalezca todo el cuerpo;
- Deshágase de los malos hábitos;
- Preste atención a su peso, ya que el exceso de peso reduce las propiedades de potencia y el trabajo de todo el cuerpo.
Incluso con una nutrición adecuada, puede restablecer la eficacia del método si también consume alimentos nocivos como bebidas alcohólicas, exceso de azúcar y sal, cerveza, alimentos enlatados y tocino.
Lista de productos naturales para el crecimiento del pene
Qué productos pueden mejorar la erección, mejorar las características del esperma, aumentar la circulación sanguínea y también promover la regeneración de tejidos y el estiramiento del cuerpo cavernoso:
- Los frutos secos son fuente de energía y fuerza, yodo para el metabolismo normal y aminoácidos que limpian el colesterol y las toxinas.
- La miel es una fuente de oligoelementos y aminoácidos con propiedades antiinflamatorias y tónicas. El uso continuado mejorará la erección y el rendimiento de las semillas masculinas, aumentando la fluidez de las células germinales.
- El sésamo es el primer producto de casi todos los platos orientales, por lo que es fuente de calcio, hierro, magnesio y zinc. Todas estas sustancias aumentan la testosterona, que es responsable de la libido, la calidad del esperma, la fuerza de la erección y el crecimiento del pene. La deficiencia hormonal es la razón principal del crecimiento lento.
- El trigo sarraceno es un grano rico en oligoelementos y aminoácidos, que son esenciales para el funcionamiento de todo el organismo. La tarea principal de este producto es mejorar la composición de la sangre y el crecimiento del pene.
- Los mariscos son un poderoso afrodisíaco y fuente de yodo, que estimula la producción de hormonas sexuales. Esto a su vez fortalece la erección, alargándola, ayudando así al estiramiento y crecimiento del tejido del pene. La ingesta constante de mariscos limpia el colesterol en los vasos sanguíneos, activa el flujo sanguíneo y aumenta la sensación durante el orgasmo.
- Las frutas y verduras frescas son fuentes naturales de vitaminas. Por ejemplo, E neutraliza la influencia del medio ambiente, C diluye la sangre y aumenta el suministro de sangre, y B promueve la producción de testosterona. Los oligoelementos aumentan la síntesis de hormonas sexuales, que son necesarias para el crecimiento del pene.
- Los lácteos son una fuente de aminoácidos sin los cuales el agrandamiento del pene no es realista. El calcio y las proteínas aumentan las propiedades de los espermatozoides y otras bacterias ayudan a aumentar la inmunidad.
- El pescado graso es una fuente de ácidos omega-3 que favorecen la vida humana normal.
metodos gratis para hacer crecer el pene
Evita la peligrosa y costosa cirugía de aumento de pene, puedes hacer crecer tu órgano unos centímetros más con tus propias manos y métodos gratuitos en casa. Lo que muestra los mejores resultados:
- La masturbación real es un ejercicio para estirar el pene.
- Masaje: los movimientos manuales aumentan el flujo sanguíneo.
- ejercicios especiales.
Solo puede alcanzar los 18-20 cm si implementa correctamente el método indicado y lo hace de manera constante durante varios meses.
Masturbándose con técnicas especiales
Pocas personas se dan cuenta de que con una masturbación adecuada, no solo es un acto placentero, sino también un ejercicio beneficioso para el crecimiento del pene.
Cómo masturbarse:
- aplicar crema o lubricante en el pene;
- Calentar con ejercicios de caricias en la tela;
- lograr erecciones más grandes;
- Hacer anillos con los dedos de ambas manos (índice y pulgar);
- Realice un movimiento circular desde la parte inferior hasta la cabeza con una ligera presión;
- Finaliza el proceso con la eyaculación.
En principio, la masturbación no reemplazará la vida sexual al 100%, puedes hacerlo menos, pero con cierta frecuencia.
masaje de pene con lubricante
Otra forma de agrandar el pene es haciéndote un automasaje con tus propias manos. Si crea una técnica correctamente, no solo puede aumentar el diámetro y la longitud, sino también la potencia y la calidad de sus erecciones. Así que adelante y sigue los pasos a continuación:
- Caliente el órgano con una compresa caliente, sumerja una toalla en agua caliente y péguela sobre el órgano;
- Repita el calentamiento varias veces antes de comenzar el masaje;
- Aplicar lubricante sobre la piel seca del pene, distribuyéndolo gradualmente por todo el torso;
- Masaje con movimientos de caricias, amasamientos y estiramientos.
Hacemos ejercicios especiales.
Si desea agrandar un pene masculino pero tiene contraindicaciones para otros métodos, los ejercicios simples pero efectivos pueden ayudar. Los siguientes tipos son los más utilizados:
- Estiramiento: antes de hacer ejercicio, caliente el pene con un masaje o una compresa de calor, luego sosténgalo sobre la cabeza y estírelo en varios ángulos. Al principio, todo se hace con cuidado, sin hacer movimientos innecesarios, pero aumentando con moderación para no dañar el tejido. Una clase dura de 10 a 15 minutos y debes practicarla una vez al día durante varios meses.
- Estiramiento - Calentar los tejidos con un masaje. A continuación, tire del pene hacia abajo y hacia atrás y siéntese lentamente sobre él. Los ejercicios de gimnasia están diseñados para fortalecer la base del pene, alargar la base del pene y aumentar su diámetro aumentando la presión sobre el tejido cavernoso.
- Flexión: para tal gimnasia, es necesaria una erección incompleta y un calentamiento del tejido. Después de eso, el pene se dobla en diferentes direcciones, escuchando tus sentimientos. Si se produce dolor, vale la pena completar el procedimiento.
Método de casa pagada
El agrandamiento del pene en casa puede significar costos cuando se trata de las siguientes técnicas:
- uso de equipos para el crecimiento del pene: extensores, bombas de vacío, pesas colgantes, etc. ;
- Uso de geles y lubricantes: los extractos de plantas estimulan el flujo sanguíneo y la extensibilidad del tejido del pene.
Estas dos opciones pueden ser prácticas independientes o complementos de métodos gratuitos para una mayor eficiencia. Es importante familiarizarse con las características de cualquier método propuesto en detalle y comprender las reglas de implementación para no causar "reacción".
equipo que usamos
Muy a menudo, además del ejercicio físico y el automasaje, se utilizan equipos y equipos especiales para estirar intensamente el cuerpo cavernoso y aumentar la presión arterial. Qué podría ser:
- bomba de vacío - coloca al miembro en un ambiente específico que crea un vacío, activa el flujo sanguíneo, cambiando el diámetro y la longitud del pene a características muy probables;
- Extensor - un dispositivo para estirar el pene, unido a las nalgas o cintura, asegurando el órgano con una varilla y un anillo cerca de la cabeza, estirando moderadamente la longitud del órgano (generalmente para eliminar la curvatura);
- La carga de peso es un método controvertido para colgar pesas del pene, por lo que si se usa incorrectamente, puede causar daño a los tejidos, pero en general, colgar pesas funciona.
Usamos gel especial
La longitud y el grosor del pene se pueden aumentar con métodos caseros mediante la introducción de preparaciones y medios especiales: lubricantes. Contienen ingredientes naturales que simulan el flujo sanguíneo y la expansión del tejido del pene. También hay preparaciones hormonales para uso exclusivo de profesionales médicos.
Hay 3 tipos de lubricantes:
- Cremas de acción rápida: usarlas inmediatamente antes del sexo puede inducir rápidamente una erección fuerte y muy probablemente un tamaño del pene.
- Los geles para el crecimiento del pene son remedios naturales que requieren un uso continuo a largo plazo durante meses para obtener resultados acumulativos.
- Ungüento auxiliar: se usa con otros métodos, también durante la introducción de dispositivos y accesorios para el crecimiento del pene.
Cuando sea necesario aquí y ahora, usamos la boquilla
A veces, los hombres necesitan agrandar rápidamente su pene sin cremas, geles ni ejercicio. En este caso, se pueden usar dispositivos especiales: boquillas, que no solo aumentan el tamaño del órgano, sino que también fortalecen la erección y aumentan las propiedades de las relaciones sexuales. Hay varios tipos de boquillas:
- Boquilla abierta: use si es necesario para mejorar las características de las relaciones sexuales y aumentar el diámetro del pene;
- Boquillas de tipo cerrado: debido al aumento de la longitud del pene, contribuyen a un sexo prolongado y de alta calidad, prolongando así la erección.
También se tienen en cuenta las boquillas de látex y silicona, que garantizan hasta +10 cm de aumento en el tamaño disponible. Este dispositivo es utilizado por hombres que solo están preocupados por el pene de tamaño insuficiente durante las relaciones sexuales.
¡Cuidado con las recetas populares!
Puede alargar su pene con la ayuda de recetas y remedios populares. Hay varios métodos conocidos:
- Masaje con agua con gas: lubrique la piel con aceite, rocíe con agua con gas y masajee suavemente con una esponja durante 5 minutos, deje actuar durante 2 minutos, lave la composición.
- Agua con gas: el agua con gas se diluye en agua tibia y el pene se sumerge en ella para prevenir la inflamación y activar el flujo sanguíneo. Esta función se realiza una hora antes de la intimidad esperada, y es importante que el pene se encuentre en estado erecto.
- Sue Scrub: primero, un hombre toma un baño caliente, luego Sue pule la piel del pene, luego se enjuaga y usa el lubricante de las opciones enumeradas anteriormente.
- Agua con gas: el agua con gas se mezcla con miel y luego se aplica en el eje del pene, alrededor de la cabeza. Deje actuar el producto durante 10-20 minutos y enjuague con agua tibia.
- Hierbas: el tomillo, el epimedium, la tintura de ginseng o el cilantro, la tintura de alcohol de ajo o la decocción de ajenjo tomadas internamente pueden ayudar con esto.
Antes de usar tales métodos, consulte a un profesional médico para evitar efectos secundarios.
El uso de métodos tradicionales requiere un cuidadoso cumplimiento de las instrucciones, recetas y protocolos. Cualquiera que sea la hierba o el refresco, tanto los útiles como los dañinos pueden causar efectos secundarios.
Resumen: un plan de acción paso a paso
Por lo tanto, estamos familiarizados con las formas más efectivas y populares de aumentar la longitud, el ancho y el diámetro de los miembros de la casa sin la ayuda de otros, de forma gratuita, con cargo, utilizando equipos y formas tradicionales.
Podemos decir que comienzan por ajustar su dieta, centrándose en productos adecuados para el sistema reproductivo.
Luego, mientras come y bebe, puede comenzar con un ligero automasaje y masturbación de acuerdo con las instrucciones anteriores, y luego introducir ejercicios especiales en su práctica después de un tiempo (puede ver las técnicas de ejecución en las lecciones en video). Si desea acelerar sus resultados, use opciones pagas: geles, lubricantes y lubricantes para el crecimiento del pene, también usamos equipos especiales.
En cuanto a las boquillas, todas solo proporcionan resultados a corto plazo pero rápidos y garantizados. No contradicen las prácticas enumeradas anteriormente y se pueden usar más rápido para mejorar las características sexuales. La terapia clásica también es importante, pero requiere consulta previa con un profesional médico.
Solo un enfoque completo y una aplicación coherente pueden generar los cambios esperados.